Mision imposible???............NOOOOOOO

Pues esa es la pelicula, y es que me ha picado la curiosidad de ver cual sería mi peso ideal, y me he quedado de piedra cuando he visto que tengo que partirme en casi en dos, vamos que a preparar un buen cuchillo porque carne sobra para dar de comer a media Africa, pero imposible , NOOO. Bueno llevo dos días a dieta y tachan 101,200kg eso es 2,6 kilos menos, pues poco a poco, espero estar 10 dias en fase de ataque, a ver si puedo adelgazar todo lo que pueda, bueno os dejo el esquema de la pagina de Dukan, los plazos y los kilos que debería cumplir.Vamos que ojalá pero no veas la de tiempo que voy a tener que estar........Uffff pero bueno todo sea por una buena causa.

Esto es lo que me dice la pagina de Dukan.

 Y bueno ya os vere en otra entrada , os dejo con un video que viene al pelo, Saludos.

Jota.

Día 1 ¡¡¡¡¡¡Mas hambre que un turco, !!!!!!

Pues si es una expresión que se utiliza mucho, la verdad es que no sé de donde viene, pero ¡¡¡¡Si más hambre que un Turco!!!!, eso es lo que tengo y no ha pasado el día uff , por la mañana me podía haber comido lo que pillara hasta una cabra en salsa jejejje pero que mal al final he aguantado toda la mañana con un café, yo sé que no es el camino pero tengo que ponerle las cosas claras a mi conciencia  de quien manda aquí,  he comido pollo con limón , sin aceite  y con unas especies como de pincho, dos surimis y un huevo duro, a ver como manejo la situación, porque vaya día más largo, me falta el aliento. Ya os contaré pero por lo menos ya he empezado, ha llegado el monento del cambio.Os dejo con una canción para recuperar el aliento.
Saludos.
Jota.

123,800kg............................

Pues si ese es mi peso,y 143 cm de diametro, buah hoy por la mañana cuando me he montado en la bascula han venido hasta los bomberos.............si .....Alarma Alarma , una pasada pero bueno lo voy a conseguir, el jueves empiezo ya no hay marcha atras, ahora por la noche estoy comiendo un par de yogour con avena de soja, para adecuar la hambre que voy a pasar, y la que queda :( . Bueno os mantendre informados, Os dejo con un video de un Grupo que se llama Good charlotte, con un tema llamasa The world is Black, nunca mejor dicho el mundo es negro..............pero al final, lo conseguiré, espero vuestro comentarios de apoyo.
Un saludo , Jota

Pronto llega el día..........

Pues si, me he decidido en esta semana empieza, hoy me hecho un analisis para ver como estoy , un chequeo rutinario, con el peso que tengo seguro que el medico me dice ..........estas obeso , hombre pues te podias haber ahorrado el analisis, eso se sabe sólo con verme ........jejejejeje.
La cosa es que me he decidio por la dieta Dukan, la temible dieta con los comentarios que si es pelogrosa , que si tal , que si nosequé, que si fulanita , bueno bueno hay de todo, pero creo puede ser buena opción, cuando empieze voy a poner mi peso, altura y mi diametro, y apuntaré mis progresos, para que los veais, tengo muchas ganas de empezar con la fase de ataque pero vamos, que esta vez lo voy a conseguir. Bueno ya os mantedré informados. Un saludo y espero vuestros comentarios.

Aqui os dejo un video que me gusta y trata de la superación, espero que os guste.
Escucha, cariño,
No hay montaña alta,
No hay valle bajo,
No hay río lo suficientemente ancho, cariño.

 

Como un novato...........

Hola...ejem ejem probando 123...123. pues bueno despues de estas comprobaciónes empiezo mi blog,(con muchos nervios) le he dado muchas vueltas y no estaba seguro pero bueno al final me he lanzado en esta aventura que empiezo ahora. En este blog voy a poner mis experiencias para perder peso, un sacrificio que llevo muchos años cuando adelgazo, al tiempo vuelvo a coger los mismo kilos o más, soy un puto yoyo,tengo ropa de todas las tallas desde canijo hasta supergordo, vamos para poner un puesto en el mercado. Intentaré poner mis progresos con una dieta, y ver como me va. Espero vuestro opiniones y comentarios. Un saludo Jota.